- 2024年7月15日
- 2024年7月17日
おすすめの光目覚まし時計｜重度の寝坊癖の人におすすめの商品を厳選
早く寝ても寝坊する アラーム音に気付かない 目覚まし時計を増やしても変わらない 寝坊が怖くて眠れない 近年こういった重度の寝坊癖に悩まされている人が多く、光目覚まし時計が再注目されています。 ただ光るものなら効果があるわけではなく、20～30㎝（時計から顔までの距離）において2500ルクス以上（明るさ）ある商品でなければ効果が限定的です。 しかし2500ルクス以上の商品だけをまとめた情報がネットに […]