職場のイジメで誰かに相談したい状況の人に伝えたいこと

今日紹介するのは、職場でのイジメで誰かに相談したいけれど、なかなか行動出来ない人に知ってほしい事です。

誰かに相談したい

誰かに相談したい


職場での、特に女性が多い職場では先輩からのイジメを受ける方も少なくなく、誰かに相談したいと思っている方は多いと思います。


先輩にとってはちょっとした嫌がらせのつもりかもしれませんが、受ける方にとってはこれほどつらいものはありません。

ある意味子供のイジメよりも性質が悪く、精神的に病んでしまう事も多くあります。



精神的に病んでしまっては、仕事も続けられなくなり、今後の人生にも大きな影響を与えてしまいます。


そうなってからでは、解決していくというのは難しくなりますので、今のうちに解決出来る方法を探すことが大切な事になります。



状況によっては完全な解決というのは難しいかもしれませんが、少なくともあなたの気持ちを変えていく事は十分可能だと思います。

今回は、そんな状況を少しでも良くしていく方法というのを紹介していきます。


まずは、同じような状況で悩んでいた方の体験談をご覧いただきます。

このような問題では、他の人の体験談を読むという事が、悩んでいる人にとってすごく役立つことが多くあります。



客観的に見る事によって、新しい発見などもありますので、体験談も是非じっくりとご覧ください。

職場でイジメを受けた体験談

職場でのイジメ

職場でのイジメ


女性上司からのイジメ

職場で先輩の女性からジワジワくる嫌がらせを受けたことがあります。もう15年も前の出来事ですが、未だにトラウマになっています。

当時私は20代後半、仕事が分かってきて楽しくなってきたところでした。先輩は30代後半、小学生の子供が2人いる人です。


職場はとある官公庁の支部で15人ほどの職員が配置されていました。
男女比は9対1で女性の少ない役所で支部内に女性は先輩と私だけでした。


配置換えから1ヶ月もしないうちに先輩はいったいなにが気に入らないのか、私が朝挨拶をしても返事をしてくれませんでした。

これだけでも感じの悪い出来事ですが、私が担当している仕事の書類がなくなり探していると「ごめん間違って私の机にあったわ」とニヤニヤしながら出してきたり、飲み会の日程を知らせてもらえなくて他の先輩から教えてもらったりと細かくて幼稚な嫌がらせをしてきました。


また、いわゆるお菓子外しも頻繁に行われ、どれも気にしなければいいことですが、実際は心にジワジワときていました。

くだらないとは分かっていても、悪意を向けられるのは気分の悪いものです。このままでは心を病みそうと思いつめていました。

解決するために行動にでる

そこで、思い切って直属の上司に相談しました。些細なことではあるけれど、毎日のことですし、もし私の方になにか先輩を怒らせるような態度があるなら改めたいと思うので先輩に話を聞いてもらえないかとお願いしました。


幸いにも上司は理解のある人で、私の話も先輩の話も1人ずつゆっくりと聞いてくれました。


ただ、上司から先輩は家事や育児と仕事を両立するために義実家で義両親と同居されていていろいろと悩みがあったそうだと聞きましたが、だからといって私に嫌がらせをしてストレス解消されたらたまったものではありません。


上司に相談してから嫌がらせはなくなりましたが、先輩からの謝罪はありませんでした。

納得いかないと長いこと根に持っていましたが、今は私も結婚して、同居はしていませんが義両親とのお付き合いを経験し、先輩の気持ちが分かるようになりました。


私も今目の前に20代後半の自由な女の子が現れたらどうでしょう、その女の子が生意気な態度なら嫌いになるでしょう。

あの時の私は仕事が上手くできるようになったと調子に乗っていたのではないかと今では反省しています。

職場でのイジメから逃れる方法

解決する方法

解決する方法


問題自体の解決

今回の体験談では一人の先輩女性からのイジメという内容でしたが、相手に関わらず的確な対処というものは難しいものです。

体験談にもある通り誰かに相談して、その事実を共有するというのは非常に大事な事です。


上司でもいいし、同僚でも後輩でも構いません。

イジメを受けている状態だと、良い意味でも悪い意味でも自分の殻に閉じこもってしまい、考え方が狭くなってしまいます。


そんな時に誰かに相談して、人の意見を聞くと楽になりますし、解決への道筋も開けてきます。

最初にそういう相談をするのは、なかなか行動に移しづらいかもしれませんが、話してみるとなんてことはありません。



何より解決出来なかったとしても、誰かに話すことによって、自分一人だけの狭い世界ではなくなります。

誰かに話すという事は、そういう意味でもすごく重要で、解決するという目的だけでなく、話すという事だけで心が楽になる事は多くあります。


そして考え方というのも重要になります。

職場の嫌がらせへの仕返しについて書いた記事では、そんな嫌な相手に対しての考え方が書かれています。

こういった考え方を持つ事によって、あなたの追い込まれている状況は大きく変わってきます。是非こういう考え方を持って相手に接する事をお勧めします。



みんな社会人ですから、大きな問題を抱えるのは誰でも嫌です。

でのすので、問題を明るみに出すと言う意味でも誰かに相談して損はありません。


恥ずかしい思いもあるかもしれませんが、自分が相談を受けたと思って考えてみてください。

きっと相手の事を恥ずかしい奴だななんて思わないはずです。現在の状況がずっと続くよりは遥かにましなはずです。



自分ひとりで悩みを抱え込まず、誰かに相談して解決への道を開いていきましょう。


最後に、それでも何も解決できないような状況というのは、残念ながら現代社会には存在します。

そのような状況では、転職という事を考えていく事も大事な事になります。


簡単に転職などできないと思うかもしれませんが、きちんとした準備を常にしておけば、転職というのは決して無理な話ではありません。

嫌な上司との付き合い方について書いた記事には、そんな転職を考えるうえで必要な、とても重要な事が書かれています。



転職に関してこういった準備をしておくことが、あなたの今後の人生において非常に大切な事です。

是非この記事もじっくりと読んでいただき、広い視野で生きて行けるようにしてください。

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